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足痩せ方法|足を細くする器具・マシーン

なぜか下半身だけが太くなるんですよね。
太もももそうですしふくらばぎもそうですし下半身デブ状態はバランスが悪いんですよね。

 

それでいろいろやってもなぜか下半身が細くならないんですよね。
走ったりしたら太くなるし、自分で筋トレやスクワットなどしたら引き締まったとしても筋肉がついてしまうし本当に難しいんですよね。

 

筋トレとリンパの流れを良くしたりといろいろやらないといけなかったりするんですよね。

 

そこで女性らしく痩せる方法として器具(マシーン)です。
私も使ってみました。
足痩せ器具(マシーン)といってもいろいろあります。
単純に運動器具では筋肉をつけるだけなので女性らしい足ということを考えるともっといろいろな機能があるものが良いと思います。
私が使用しているのがボニックProです。
ボニックProは人気のマシーンです。
特徴はRF、キャビテーション、EMSという機能がついています。
これらの機能を説明しますと

RFは脂肪を溶かして
キャビテーションは脂肪を壊して
EMSは筋肉を刺激して引き締める

という機能があります。

エステサロンの器具と同じような機能がついているものが自宅でできるのが嬉しいところです。

 

これでふくらはぎとか太ももとかお腹とか二の腕とかいろいろな部位に使えるので良いです。

 

足痩せに器具(マシーン)以外の方法も紹介したいと思います。
そこでいろいろな脚痩せ方法を紹介したいと思います。

マッサージ

まずはマッサージです。
リンパの流れを良くすることで細くするということですね。

 


マッサージ方法はいろいろありますね。

エクササイズ

次はエクササイズです。
自宅でできますし簡単ですね。

エステ

自分ではどうしようもないし、きれいに痩せたいということであればエステサロンに行くというのも一つです。
料金は高めですがしっかりケアもしてくれますし良いのではないでしょうか。

脂肪吸引

美容整形外科で太ももやふくらはぎの脂肪吸引もあります。
これならすぐに無駄な脂肪を取り除く出来ますね。
実績のある美容整形外科を利用するのが良いですね。

まとめ

足痩せの方法はいろいろありますね。
自分で自宅でできることからお金を払って器具を使ったりエステサロンに通ったりいろいろです。
自分が良いと思った方法で行うと良いのではないでしょうか。

足痩せ方法

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